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夏のライブ遠征、楽しみだけど…暑さ・汗・日焼け・荷物の多さ、悩みが尽きない季節でもありますよね。
この記事では、夏に複数公演を遠征する中で「これは持って行って正解だった！」と実感したアイテムをまとめています。
暑さ・におい・日焼け・いろんな場面で「これ持ってて正解だった〜！」と思えたグッズを、実体験ベースでぎゅっと詰め込みました！
これから遠征する方の「持ち物どうしよう？」という不安解消に役立てば嬉しいです。
自分らしく快適に、そして思いきりライブを楽しむために！
遠征の準備にぜひお役立てください！
夏のライブ遠征 持ち物チェックリスト【全体版】
夏の遠征は「軽く・涼しく・機能的」がキーワード。
荷物を最小限にしつつ、暑さ・汗・日焼け・グッズ保護など、ちゃんと備えておくと快適さが段違いです。
ここでは、私自身の遠征経験をもとに「これは必須！」「あってよかった！」と思えたアイテムをカテゴリ別にご紹介します。
※基本の持ち物（チケット・スマホ・会員証など）は、こちらの記事で詳しく紹介しています
👉 ライブ遠征の忘れ物対策！初心者でも安心の持ち物チェックリスト
暑さ対策グッズ（会場到着前から汗だく対策！）
- ハンディファン（静音・折りたたみ・バッグに収まるスリムタイプ）
- 冷感タオル／ネッククーラー
- 冷却スプレー（衣類にシュッとひと吹き）
- 塩分チャージ系おやつ
- 飲み物（凍らせたペットボトル＆すぐ飲める冷たいものの2本持ちがおすすめ）
DAKARAはトイレが近くなりにくいって聞いたことがあります。
汗をかきやすい夏は水分補給が大切。自分に合った飲み物を選んで、快適に過ごしてくださいね！
汗＆におい対策グッズ（長時間の移動や密集対策に）
- 汗ふきシート（開演前・移動後のクールダウンにもぴったり）
ライブ前後に使うと、ひんやりしてスッキリするので常に1つは持っていくよ！
- 制汗剤（スプレーやクリームなど。ライブ前に使っておくと安心）
- 汗ジミ防止インナー（黒Tでも安心！脇汗パッド付きが◎）
- ミニタオル・ハンカチ（予備があると安心）
- 替えのトップス（昼夜参戦や、ツアTに着替えたい人にも。帰りの移動も快適に）
黒Tにも透けにくく、吸汗速乾・脇汗パッド付きで安心なアイテムを中心にピックアップしました。
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自分も周りも快適にするために、制汗・ケアグッズは全人類持ってこ〜っ！
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日焼け対策（移動中・行列待機中の必需品）
- 日焼け止め（汗・皮脂に強いウォータープルーフタイプがおすすめ）
- アームカバー（薄手で冷感タイプが◎）
- 晴雨兼用の折りたたみ傘（日傘＆突然の雨対策にも）
- UVカットカーディガン or パーカー（屋内外の温度差にも対応）
- サングラス or UVカットメガネ（目の紫外線対策）
ライブ会場が屋内でも、最寄駅から会場までの道で日差しを浴びて日焼け…なんてことも！
朝の準備でしっかりUVケアをして、現地で塗り直せる小さめ日焼け止めもあると安心です！
※晴雨兼用・コンパクトで持ち運びやすいタイプをセレクトしています
Waterfrontは種類が豊富で自分好みの1本が選べます
【シーン別】あると助かるTPO別グッズ
ライブ遠征では、ライブ本番だけじゃなく、移動・食事・観光・宿泊などいろんなシーンがあります。
ここではそれぞれの場面で「これ持ってて助かった！」と思えたアイテムを、TPO別にご紹介します。
ライブ前の身だしなみチェック（昼夜参戦・開演前）
- 汗拭きシート・ボディシート（香り付きだとテンションも上がる！）
- 制汗剤（小さくて静音タイプがおすすめ）
- 黒T対応インナー（脇汗ガードタイプで快適）
- メイク直し用ミスト＆パウダー（崩れ対策に）
移動中（新幹線・電車・徒歩）
- ハンディファン（静音・折りたたみが便利）
- 畳める日傘（UV＆晴雨兼用が◎）
- 冷感スプレー（首・腕にシュッと爽快）
- 塩分チャージタブレット（熱中症対策に）
宿泊ありの遠征（夏ならではの快適アイテム）
- スキンケアの保湿ミスト（冷房で乾燥しがちな人に）
- ミニ扇風機（ホテルのエアコンが物足りない時に）
- 接触冷感タオルやアイマスク（眠りやすくする工夫に）
「ホテルではキャミと短パンでOK！」って人も多いけど、乾燥や冷え対策に1つあると安心です。
【まとめ】夏のライブ遠征 持ち物リスト｜快適に楽しむための最終チェック！
夏のライブ遠征は、暑さ・汗・日焼け・匂い・水分不足など…過酷な条件がそろいがち。
でも、少し準備を工夫するだけで「快適さ」がぜんぜん違う！と感じています。
「持ってて助かった！」と思えたグッズがひとつでもあれば、それだけで遠征の満足度はアップ！
あとは、自分の体調やスタイルに合わせて微調整しながら、“自分だけの持ち物リスト”を育てていくのがいちばんです。
夏ならではの工夫ポイント
- 冷たい飲み物は「凍らせたの＋すぐ飲めるもの」の2本持ちが◎
- におい対策は自分のためでもあり、周りへの思いやりでもある
- 「汗」「乾燥」「日焼け」…外と室内で環境が変わるのでケアも柔軟に！
「ライブは準備からもう始まってる！」って思えるくらい、わくわくしながら準備できたら安心です。
心も身体も整えて、最高の1日になりますように。
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