夏のライブ遠征 持ち物リスト｜屋内ホール・アリーナ参戦の汗・匂い・日焼け対策

夏のライブ遠征、楽しみな反面、暑さや汗のことを考えると憂鬱になりませんか。

正直なところ、タオルと水分さえあれば夏のライブはしのげます。

でも、せっかく推しに会いに行くのだから、匂いで周りに迷惑をかけたくないし、おしゃれも楽しみたい。

何より、熱中症で担架に運ばれてしまったらライブどころではありません。

実際にライブ会場で、熱中症になって運ばれていく人を見たことがあります。

夏の遠征はグッズを揃えることより、当日の過ごし方の方が大事だと思っています。

開場前はカフェや会場で涼む、無駄に外を出歩かない。

ライブで体力を使うので、始まるまでにいかに体力を温存できるかが快適さを左右します。

会いたい友達と会って写真を撮ったりお土産を交換したりしたくても、夏は近場のカフェで涼みながらというのが正直なところです。

その上で、少しの準備で快適さはぜんぜん違います。

この記事では、夏に複数公演を遠征する中で「これは持って行って正解だった！」と実感したアイテムをまとめています。

汗・匂い対策（基本セット）

夏の遠征で一番気になるのが汗と匂いではないでしょうか。

密集した会場で長時間過ごすからこそ、自分のためにも周りへの思いやりとしても対策しておきたいところです。

私が使っているのはデオナチュレ さらさらクリーム。

朝、自宅で脇に塗るだけで1日しっかり防臭してくれます。

スプレータイプの制汗剤を持ち歩かなくていいので荷物も増えません。

黒Tを着ていても汗染みができなかったのはこれのおかげだと思っています。

汗ふきシートは移動後や開演前にさっと使うだけでスッキリします。

タオルはグッズタオルがあれば頭に乗せたり肩にかけたりと大活躍。

スポーツタオルサイズのグッズがあるときは必ず持っていきます。

• デオナチュレ さらさらクリーム（朝自宅で塗るだけ）
• 汗ふきシート
• タオル（グッズタオルがあれば頭に乗せたり肩にかけたり大活躍）
• ミニタオル・ハンカチ

日焼け・暑さ対策（基本セット）

会場が屋内でも、最寄り駅から会場までの道で思った以上に日焼けします。

移動中や行列待機中の対策は意外と大切です。

日焼け止めは朝しっかり塗っておくとして、問題は塗り直し。

汗をかいた後に普通のクリームタイプを塗り直すのは正直難しいです。

そんなときはスプレーやミスト・パウダータイプが便利で、上から吹きかけるだけで塗り直せます。

日傘は移動中や行列待機中には活躍しますが、会場周辺で人が溢れかえっているところでは実際にはさせません。

それでも持っていくと移動中にかなり助かります。

アームカバーは薄手の冷感タイプにすると日焼け対策と暑さ対策が同時にできます。

＼晴雨兼用・超軽量の折りたたみ傘！／

飲み物は凍らせた1本とすぐ飲める1本を持参して、会場近くで買い足すのがおすすめです。

• 日焼け止め
• 日焼け止めの塗り直し用（スプレーまたはミスト・パウダータイプ）
• 日傘・折りたたみ傘（移動中・行列待機中）
• アームカバー
• 飲み物（凍らせた1本＋すぐ飲める1本）

野外・外待機が長い人向け

屋内ライブであれば基本セットだけで十分ですが、野外ライブや開場前に長時間外で待機する場合はもう少し備えておくと安心です。

ハンディファンは静音・折りたたみタイプがバッグに収まりやすくておすすめです。

衣類用冷感スプレーは出発前に服にシュッとしておくと、風が当たるたびにひんやりが続きます。

瞬間冷却パックは割って首や脇に当てるだけで一気に体温を下げられるので、ここぞというときの最終手段として1つ持っておくと安心です。

ネッククーラーや冷感タオルは首元を冷やすのに効果的です。

塩分チャージタブレットは熱中症対策として、こまめに摂るようにしましょう。

汗かきの方はライブ前に着替える人もいます。

替えのトップスを1枚持っておくと、推しの前でも気持ちよく過ごせます。

• ハンディファン
• ネッククーラー・冷感タオル
• 瞬間冷却パック
• 衣類用冷感スプレー
• 塩分チャージタブレット
• 替えのトップス（汗かきさんはライブ前に着替える人も）

まとめ

夏のライブ遠征で一番大切なのは、実はグッズより当日の過ごし方です。

開場前はカフェや会場で涼む、無駄に外を出歩かない。

ライブで体力を使うので、始まるまでにいかに体力を温存できるかが快適さを左右します。

その上で、匂いのケアをして推しに会いに行く。

周りへの思いやりも忘れない。

それだけで遠征の満足度はぜんぜん違います。

ぜひ今年の夏遠征の準備に役立ててください。

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